2018 年長洪特別課簡章
對打防身訓練特別課

講師: 黃光漢教練

一、宗旨：提昇本學會學員之對敵實戰經驗及技巧，使對於武術概念的建立與程度的提昇，更為落實。
二、參加資格：凡本會長洪會幹部、推廣學會會員、各訓練班學員、社團學員等皆可報名參加。
三、日期：民國107年4月22日、4月29日、5月6日(星期日、16：00－18：00）。以上3次為連續課程。
四、上課地點：長洪台北總會。
五、報名：即日起至107年3月18日止，向各教練場、社團或總會報名繳費。
六、上課內容：

◎ 對打防身觀念(打摔拿點時機與應對關係)
◎ 中線掌握與身氣意調合練習(內外概念)
◎ 進退身腿步法
◎ 三角與圓弧要領
◎ 長拳採手訣
◎ 洪拳橋手法
◎ 擒拿層階概念
◎ 轉化運用簡介