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創辦人 : 陳清河
會  長 : 林俊吉
總編輯 : 曾慧美
編  輯 : 陳建德
封面設計:陳建德
校  對 : 李長穎
發行所 : 長洪武術學會
出版日期:中華民國
10312
定  價 : 300元

內容收錄有:
<緬懷與感念>
長洪三十年紀念專文、永懷陳清河老師、教師節前夕憶恩師
<武道傳承>
創新與傳承一長洪武學、捲浪功法的練習與應用、讓空間、現代生活與傳統中國武術、The Art of Walking.
<經驗與心得分享>
試以工字伏虎拳淺論身形與氣息的結合、學拳者如何精進套路、中國傳統武術之美、武術三週年、武術心得、長洪武術學習心得、論「氣」與身體空間
<活動花絮>
長洪特別課—一階氣功課、3月會員大會暨聚餐、4月幹部七星山集訓、長洪特別課—二階氣功課、長洪特別課—對打課、上半年度段級檢定、洪門槍集訓、7月學會武陵集訓、工字伏虎拳教練講習、長洪特別課—擒拿課、10月學會南投旅遊、各館及訓練所練習影像、2013年12月第二十三屆長洪武術博覽會