創辦人 : 陳清河
會  長 : 林俊吉
總編輯 : 曾慧美
編  輯 : 陳建德
封面設計:陳建德
校  對 : 李長穎
發行所 : 長洪武術學會
出版日期:中華民國
10212
定  價 : 300元

內容收錄有:
<關於長洪>
長洪的武學觀

<武道傳承>
從小虎燕看「長洪武學」套路練習的基本要求、重心變化與中線發力、擒拿課一全身順力、傳統中國武學的陰與陽、由0/1論陰陽。
<套路介紹>

青龍大刀
<經驗與心得分享>
氣功對於武術的重要性、長洪武學之路探求自我、長洪武術中活臂的練習與應用、長洪與我、踏出武學的第一步、練武的層次與目的。

<活動花絮>
長洪特別課--一階氣功課、2月大刀集訓、3月春季旅遊雙集訓、長洪特別課--二階氣功課、長洪特別課--對打課、長洪特別課--擒拿課、10月飛牛牧場集訓、各館及訓練所練習影像、7月大陸新疆旅遊、2012年12月第二十二屆長洪武術博覽會。