創辦人 : 陳清河
會  長 : 林俊吉
總編輯 : 曾慧美
編  輯 : 陳建德
封面設計:陳建德
校  對 : 李長穎
發行所 : 長洪武術學會
出版日期:中華民國
10112
定  價 : 300

內容收錄有:
<關於長洪>
關於長洪
<武道傳承>
從力的方向性看招式的合理性、開空間與丹田驅動發勁、長拳的迴轉力道、Chang Hung School of Wushu、力量的循環與流動、直線力量的觀念闡述與應用。
<套路介紹>

柳葉單刀
<經驗與心得分享>
厄瓜多爾教學記、連步拳學習之淺見、對打攻防與心得。
<活動花絮>
長洪特別課─一階氣功課、長洪武術學會會員大會暨聚餐活動、陽明山幹部槍術集訓、學會春季梅花湖旅遊、長洪特別課─二階氣功課、長洪特別課─對打班、長洪教練講習─工字伏虎拳講習、大溪鐵人樁集訓、陽明山公園教練槍術集訓、學會秋季坪林旅遊、各館及訓練所練習影像、2011年12月第二十一屆長洪武術博覽會、2012年7月杭州、黃山旅遊