Proceso de creación

創辦人:陳清河老師
會長:陳江山教練
總編輯:呂瑞旭教練
編輯:蕭褘繁
封面設計:Carlos Gonzalez
發行所:長洪武術學會
出版日期:中華民國94年12月
印刷廠:學聯廣告
定價:300元

本期精采內:
人物專訪,教練專訪
<武術專文>

震卦力、 認知力的方向性、試由「情境領導」分析武術學習之歷程、長洪武術系統的經營理念與架構、淺論精學博覽、論初學者的力量穩定練習、基本動作的探討與應用‥‥‥等
<長洪園地>
心中的真實、 練習氣功對武術的重要性、「武」之淺見—入世的修為、中壢訓練所活動點滴、長洪武術學習紀要‥‥‥等
<習武心得>
國術淺談、武術心得、 檢段心得‥‥‥等
<長洪花絮>